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    나이가 들수록 호르몬의 변화, 노화 그리고 생활패턴에 따라 복부비만이 불가피하게 발생 합니다. 늘어지는 뱃살보다 건강이에 나쁜 영향을 미치기 때문에 방치하시면 안되는데요. 방치 하면 고혈압, 뇌졸증, 심근경색 등 뇌심혈관질환의 발생 위험을 높이기 때문입니다. 운동보다 "이것" 먼저 하시면 중년의 뱃살 운동 보다 효과가 좋을 수 있습니다. 아래 자료에서 바로 확인 해보세요.

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